Crete Voice
Υγεία

Αυτά είναι τα τρία λάθη που κάνετε στο ντους

Αυτά είναι τα τρία λάθη που κάνετε στο ντους

Μήπως ανήκετε σε εκείνους που απολαμβάνουν το ντους με τις ώρες ή που μπαίνουν στο μπάνιο και ξεχνάνε να βγουν;​ Αν ναι, τότε θα πρέπει να γνωρίζετε πως με αυτή την πολύωρη παραμονή κάνετε τρία σημαντικά λάθη

Ζημιά στην επιδερμίδα

Η πολύωρη παραμονή κάτω από το νερό προκαλεί ζημιά στην επιδερμίδα σας (αφυδάτωση και ξηροδερμία) και συνεπάγεται τεράστια σπατάλη νερού. Προσπαθήστε να μην ξεπερνάτε καθημερινά τα 5-6 λεπτά στο ντους και θα διαπιστώσετε μεγάλη εξοικονόμηση στο νερό αλλά και αλλαγή στο δέρμα σας.

Κάνετε ντους με πολύ ζεστό ή πολύ κρύο νερό

Για την επιδερμίδα, η ιδανική θερμοκρασία βρίσκεται κάπου στη μέση, ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία των εξωτερικών χώρων. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (ΣΔΕ), συνιστά ζεστό, αλλά όχι καυτό μπάνιο, για να αποτρέψετε την ξηροδερμία.

Δεν αερίζετε καλά το μπάνιο

Ένα μη καλά αεριζόμενο μπάνιο είναι το ιδανικό περιβάλλον για να αναπτυχθεί μούχλα. Μετά το ντους ανοίξτε το παράθυρο του μπάνιου για να αεριστεί καλά και να στεγνώσει από τους ατμούς που δημιουργούνται στις επιφάνειες. Αν το μπάνιο δεν έχει παράθυρο, χρησιμοποιείστε ένα ανεμιστήρα.

Πηγή: Αυτά είναι τα τρία λάθη που κάνετε στο ντους

Σχετικά Άρθρα

Αμύγδαλα: «Φροντίζουν» την καρδιά και όχι μόνο

cretevoice

Αυτά τα φάρμακα απειλούν τη σεξουαλική μας ζωή

cretevoice

Το φυσικό αγχολυτικό που καταπολεμά το στρες και την αϋπνία

cretevoice

Πως να ρίξετε την αρτηριακή σας πίεση

cretevoice

Πόσες θερμίδες έχει το κάθε είδος καφέ

cretevoice

Ενθαρρυντικά αποτελέσματα από την χορήγηση πλάσματος σε Έλληνες ασθενείς με κορωνοϊό

cretevoice

Χρησιμοποιούμε cookies για να κάνουμε ακόμα καλύτερη την εμπειρία σου στο site μας. Αποδοχή Περισσότερα